健身房智能鏡子主要包括一個LCD顯示器，環(huán)繞聲揚聲器，攝像頭和麥克風(fēng)，你可以在直播課程中進行雙向交互。

健身房智能鏡子能夠同步心率監(jiān)測帶的數(shù)據(jù)。當(dāng)你在鏡子面前健身的時候，實時心率以及消耗的熱量等數(shù)據(jù)都會實時監(jiān)測出來。

通過手機App上的健身課程，健身房智能鏡子中的一對一健身輔導(dǎo)，讓你從健身開始就停不下來，省去繁瑣的健身環(huán)節(jié)，這樣的嘗試既能讓普通人在家里完成鍛煉，又可以用在健身房、瑜伽房等運動場合。

你可以在健身房智能鏡子上利用手機app選擇你喜歡的課程，當(dāng)然，你也可以選擇直播課程，在直播課程時，你也可以與教練實時互動。這款智能健身鏡，對于沒有時間去健身房的人來說還是非常實用的。